Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2016
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 45,32g | Prot: 69,44g | Carbs: 104,82g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Abacaxi, Calabresa, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Fradinho, Arroz Integral, Bucho, Tripa. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Farinha de Mandioca, Sadia Linguiça Fininha. Lanches/Outros: Café (Instantâneo), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilitaobela
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