Jornal de br_e_co, 01 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2016
75,7 kg Perdidos até agora: 6,0 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1782 kcal Gord: 90,08g | Prot: 90,49g | Carbs: 120,44g.   Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, Nonfat Latte Coffee, Gala Apples, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter. Jantar: Lagunitas Lagunitas IPA, Ghirardelli Dark Chocolate Brownie Mix, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Lanches/Outros: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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