Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 119,68g | Carbs: 94,14g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Finn Adoçante Sucralose, Hortifruti Coco Seco Ralado, Clara de Ovo, Mãe Terra Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Integral, Turma da Mônica Maçã, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bananas. Almoço: Lavitan Ômega 3, Batata Doce, Alface, Peito de Frango. Jantar: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Clara de Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peito de Frango. Lanches/Outros: Tio João Arroz Integral Cozido, Sal, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Waxy Maize, Hortifruti Patinho Moído, DAMASCO Cafezinho, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mais...
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peso estável
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 Comentários
Minha avaliação Foi ontem, 28/09/2016. Montei minha Dieta hoje dia 29/09/2016 Mas vou começar somente no dia 04/10/2016 meu peso atual é 64.7 tenho 38 dias até a próxima avaliação que será no dia 11/11/2016. Espero voltar com boas noticias.
29 set 16 por membro: Dri Sempre Dri
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Histórico de Peso de Dri Sempre Dri
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