Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 147,87g | Prot: 96,97g | Carbs: 60,85g.
Café da Manhã: Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Sementes de Linhaça, Abacate. Almoço: Estrogonofe de Frango. Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango. Lanches/Outros: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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peso estável
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 Comentários
Boa tarde. Alguém aí está
fazendo a dieta cetogenica? Já estou no terceiro dia, acho que não entrei em cetose ainda. Meu objetivo é perder gordura não peso, acho que essa é a melhor dieta,parece difícil mas não é, não passa fome. Vamos ver se funciona mesmo
28 set 16 por membro: fabiana amaral
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Histórico de Peso de fabiana amaral
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