Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 66,23g | Prot: 83,47g | Carbs: 210,97g.
Café da Manhã: Herbalife Shake Cookies & Cream. Almoço: Alface, Ovo de Codorna, Banana à Milanesa, Torresmo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, McDonald's Batata Frita (Média). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. Lanches/Outros: Nectarinas, Banana Prata, Melancia. mais...
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2684 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Elíptico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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