Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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91,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 27,27g | Prot: 49,02g | Carbs: 39,19g.
Café da Manhã: Aldi Galantina Vegetariana Paprika (Veggie Tag), Café Expresso, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Ufas - Pão super light. Almoço: Café Expresso, Feijoada light de peru. Jantar: Stec Língua de Porco Fumada, Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Nozes de Nogueira. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilidio.67
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