Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2016
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 139,27g | Carbs: 62,17g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Desnatado, Suco de Limão, Farelo de Trigo (Bruto), Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Kellogg's All-Bran, Café, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Castanhas de Caju. Almoço: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo. Jantar: Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras Cozidas, Tomates, Sardinha Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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