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100 Gramm weniger. Ich denke mal das ist die Tafel Schokolade auf die ich gestern Appetit hatte und nicht gegessen habe, die da in der Nacht von meinen Hüften verschwunden ist. Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag.
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108,8 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 19,74g | Prot: 27,33g | Carbs: 168,62g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Kräutertee, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Fruchtjoghurt (Fettfrei), Banane. Jantar: Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Buitoni Gabelletti. Lanches/Outros: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salz Pfeffer, Leitungswasser, Volvic Wasser. mais...
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3546 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Fernsehen (liegen, ruhig) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ler - 20 minutos, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Hi,hi, jetzt habe ich Bilder im Kopf . . . Meine Kollegin (ein Hering) hat in Ihrem Nachttisch im Schokikram u. wenn sie Nachts wach wird, wandert immer was in die Zuckerschnute. Einmal ist es schief gegangen. . . am nächsten Morgen, war sie u. das Bett voller Schokolade und Nüsse = Snickers ;D ;D ;D
27 set 16 por membro: Schalkerin1904
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27 set 16 por membro: Fagmich
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Die Krönung war 100% ihr Gesicht;D
27 set 16 por membro: Schalkerin1904
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Oh ja das kann ich mir vorstellen.
27 set 16 por membro: Fagmich
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Histórico de Peso de Fagmich
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