Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 31,68g | Prot: 79,96g | Carbs: 122,58g.
Café da Manhã: Herbalife Shake Cookies & Cream. Almoço: Miyako Arroz Caramelizado, Tomates Cereja, Alface, Seara Presunto Cozido, Clara de Ovo, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Bauducco Bolacha Água e Sal, Melancia, Melão. mais...
|
|
2579 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Estudar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline M S Lara
|