Jornal de Parocubra, 25 set 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
130 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 30 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1741 kcal Gord: 75,58g | Prot: 101,52g | Carbs: 159,66g.   Café da Manhã: Maguary Suco de Caju, Maguary Suco de Caju, Café Expresso, Bauducco Torrada Integral (1), Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Almoço: Lacta Shot, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Shot, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). mais...
3167 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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