Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 35,13g | Prot: 53,97g | Carbs: 206,97g.
Café da Manhã: Becel Margarina Original, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Almoço: Couve Manteiga Crua, Sardinha Assada, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Carrefour Filet Saint Peter, Rúcula. Jantar: Café com Leite Desnatado, Tapioca. Lanches/Outros: Seven Boys Bisnaguinha Integral, Wickbold Bisnaguinha Integral, Sadia Salsicha, Ovo Frito, Pão Francês, Mel, Nutry Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninha 2016
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