Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 104,05g | Prot: 63,39g | Carbs: 43,34g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almoço: Muffato Bolo Simples de Coco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cereal Life Semente de Chia, Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes, Frimesa Creme de Leite. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Carne Moída, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café, Frimesa Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cereal Life Semente de Chia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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