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ye ha!!! I lost.
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 96,55g | Prot: 93,00g | Carbs: 161,50g.
Café da Manhã: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Wawa Sizzli Bagel Turkey Sausage Egg White & Cheese, Cookie, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee with Milk. Almoço: Pepsi Diet Pepsi, Mayonnaise, Egg, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Tomato. Jantar: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Cooked Greens (Fat Added in Cooking), Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Dairy Queen All Beef Foot Long Hot Dog. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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