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So ich bin über das Wochenende erstmal weg. Morgen feiere ich dann meinen Geburtstag und deshalb wird das wohl ein Cheatday. Ich sag einfach mal: "Bis Montag!" :)
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101,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 52,08g | Prot: 36,69g | Carbs: 63,56g.
Café da Manhã: Rührei, Schär Mehrkornbrötchen. Almoço: Gemüsepfanne. mais...
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2664 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Viel Spaß beim Geburtstag feiern 😆🖒💐
23 set 16 por membro: Kathleen0871
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Lass es Krachen und hab einen Geilen Tag. Morgen darfst du Cheaten... ab hier darfst du erst morgen weiter lesen! Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!💐
23 set 16 por membro: Fagmich
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Histórico de Peso de Jazzue
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