Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2016
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 100,87g | Prot: 70,98g | Carbs: 80,83g.
Café da Manhã: Bolo de Coco, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Sardinha Assada, Nozes Pecãs, Davaca Queijo Minas Padrão, Couve-Flor Gratinada, Abobrinha Cozida, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Castanhas de Caju, Matte Leão Chá Mate com Limão, Kibe Frito. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Promaraisa
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