Will this scale ever move 😕 Frustrating! Need to find a way to kick start my metabolism.
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 54,40g | Prot: 68,52g | Carbs: 126,54g.
Café da Manhã: Cobblestone Original Bagels, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Piller's Cornmeal Coated Back Bacon, Watermelon, Egg, Tangerines (Mandarin Oranges), Peaches, Trader Joe's Pomegranate Seeds, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almoço: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Enza Jazz Apple. Jantar: TOPS Markets Corn on the Cob, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Private Selection Artisan Loaf Harvest Grain Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fresh Selections Southwest Style Chopped Salad. Lanches/Outros: Healthy Choice Mango Peach Smoothie Bar, Kroger Chicken Breast Tenders. mais...
|
|
2816 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Ler - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|