Jornal de Patricia sabino, 21 set 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2016
60,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 10,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

971 kcal Gord: 26,80g | Prot: 55,09g | Carbs: 138,09g.   Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Suco de Laranja Natural, Rúcula, Agrião, Chuchu, Carne de Panela, Peixe Empanado Frito, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Cenouras, Beterrabas. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
1479 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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