Jornal de Paula Dorigatti, 20 set 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
73,5 kg Perdidos até agora: 12,7 kg.    Ainda faltam: 13,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1144 kcal Gord: 64,37g | Prot: 67,02g | Carbs: 79,80g.   Café da Manhã: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Queijo Minas, Café. Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Vagem, Cenouras, Banana-da-Terra Frita, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Morangos, Espinafre, Label Rouge Ovo Caipira, Morangos, Pepino (Descascado), Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Verde Campo Iogurte Natural Diet (200ml), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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