Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
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75,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2090 kcal
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Gord: 109,38g | Prot: 88,97g | Carbs: 182,22g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almoço: Honey Roasted Peanuts, Applebee's Fried Chicken Salad without Dressing (Half), M&M's Peanut (One Piece - estimate). Jantar: Trader Joe's Rolled Chicken Tacos. Lanches/Outros: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Sweet Cherries, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Nice, down is always good!
20 set 16 por membro: jmb3450
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ha, thanks fellas, nothing to see here, really.
20 set 16 por membro: br_e_co
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You're still working at it and that's what means the most. Keep up the good work!
20 set 16 por membro: Jones Jennifer
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thanks JJ - nice to see you still on with Jim and DL!
21 set 16 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de br_e_co
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