Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
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101,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 70,07g | Prot: 49,37g | Carbs: 199,34g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rührei, Bauernbrot. Almoço: Schokomuffin. Jantar: Wasa Vollkorn, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Snickers Riegel, Kaffee mit Milch. mais...
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2750 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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