Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 168,49g | Carbs: 91,37g.
Café da Manhã: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Café, Mãe Terra Aveia Prensada, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Farelo de Trigo (Bruto). Almoço: Abobrinha Cozida, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida, Tomates, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Sardinha Assada. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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