Jornal de Fernanda A. de Lara, 17 set 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2016
60,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1337 kcal Gord: 109,53g | Prot: 85,15g | Carbs: 2,12g.   Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido, Ovo (Inteiro). Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo. Jantar: Frimesa Nata, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Tirolez Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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