Jornal de Paula Dorigatti, 16 set 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2016
74,1 kg Perdidos até agora: 12,1 kg.    Ainda faltam: 14,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

748 kcal Gord: 18,84g | Prot: 67,23g | Carbs: 79,41g.   Café da Manhã: Morangos, Kefir de Leite. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Verde Campo Iogurte. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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