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Estou voltando hoje para a dieta, exercícios e também ao site!
Tive duas provas de concurso público muito dificeis e isso me fez liberar bastante cortisol e dificultando a perda de peso... Mas até que não piorei tanto, pois comi muito de agosto pra cá por conta da ansiedade!
Vamos em frente!
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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188 kcal
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Gord: 7,90g | Prot: 3,25g | Carbs: 26,00g.
Café da Manhã: Água, Visconti Bolinho de Leite, Piraquê Cream Crackers. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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