Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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77,8 kg
Perdidos até agora: 45,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 58,04g | Carbs: 13,66g.
Café da Manhã: Café, Stevita Adoçante. Almoço: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Rocambole de Carne. Jantar: Café. mais...
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3381 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho - 11 horas, Massagem - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiucha
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