Jornal de susimaranandi rocha, 12 set 16

JAQUEI! Isso mesmo JAQUEI! Assim em letras maiúsculas e gritantes JAQUEI. Levei minha filha num aniversário de uma amiguinha e comí pastel, e cajuzinho. Fiquei decepcionada comigo mesma e o resultado pulou na balança. Agora estou com uma dúvida: Se corro atrás de um carro de som de candidato a vereador ou se corto os pulsos. hahahaha. Agora é voltar ao foco. Bejus a todos e boa semana.
83,3 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 13,3 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1042 kcal Gord: 76,90g | Prot: 65,15g | Carbs: 25,15g.   Café da Manhã: Azeite de Oliva, Ovo Frito, Café. Almoço: Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango, Repolho, Cebolas. Jantar: Ovo de Codorna, Scala Queijo Colonial. Lanches/Outros: Abacate, Café. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

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Comentários 
Bom dia Susi. Relaxa, isso acontece com todos nós. Agora é voltar ao ritmo de sempre com muita força, foco e fé!!! 
12 set 16 por membro: Pat Fonseca
Nem me fale...Fiz o mesmo no final de semana. Mas aproveitar agora e correr atrás!  
12 set 16 por membro: edgarbtorres
Querida só não carregue culpa, o ponteiro da balança dispara mais pela culpa do pelo pastel e cajuzinho que comeu. Agora é deixar no passado e voltar focada. você consegue. 
12 set 16 por membro: Ana Zimbrao

     
 

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