Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2016
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 117,57g | Carbs: 261,05g.
Café da Manhã: Beladri Palito de Queijo, Cappuccino. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Feijão Verde, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Seara Pizza Frango com Queijo. Lanches/Outros: Kibon Sorvete Zero Açúcar, Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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2838 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 17 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 1 hora, de Pé - 1 hora, Dormir - 12 horas e 43 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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