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E a fase de cut chegou,e com ela já esta indo 1kg, vamos lá que não podemos deixar de acreditar naquilo que pode se tornar realidade e sendo assim que possível registrados todos os momentos.
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 105,57g | Prot: 90,06g | Carbs: 74,26g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Almoço: Suco de Manga, Seara Carne Moída, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca, Legumes Cozidos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Também estou no cuting, pensei que iria ser pior mais me adaptei bem.
Sigo firme...
09 set 16 por membro: janderpires
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Comecei ontem, espero que essa barriga suma até Dezembro. Tbm espero não cair em tentação
09 set 16 por membro: Maikson
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Vai sim vamos acreditar!!! e treinar e treinar
09 set 16 por membro: Gabriellobo01
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Histórico de Peso de Gabriellobo01
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