Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2016
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103,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 60,17g | Prot: 41,87g | Carbs: 243,68g.
Café da Manhã: Steinecke Laugenecke, Karotten, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Almoço: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Apfelkuchen. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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