Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2016
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 21,63g | Prot: 124,15g | Carbs: 98,83g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café, Ovo. Almoço: Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Carne do Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Lanches/Outros: Café, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de msenna
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