Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2016
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94,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Gord: 82,26g | Prot: 146,78g | Carbs: 223,68g.
Café da Manhã: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Purê de Batata, Elma Chips Batata Palha, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Requeijão, Piraquê Leite Maltado Light, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Repolho Verde Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Palha Italiana. Lanches/Outros: Integralmedica Nutri Whey Protein, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de svtjunior
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