Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2016
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59 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 84,43g | Prot: 48,91g | Carbs: 28,14g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Jantar: Ovo, Cachaça, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. Lanches/Outros: Coco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de denisesilveira
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