Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2016
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 84,26g | Prot: 71,18g | Carbs: 182,90g.
Café da Manhã: Karotten, Alpenmark Maasdamer, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Almoço: Cucina Spaghetti mit Käsesauce, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Jantar: Alpenmark Back-Camembert, Aldi Salatcup Griechische Art. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Jardinelle Cornichons mit Chili. mais...
|
|
3404 kcal
|
Exercício:
Esteira - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, de Pé - 2 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jazzue
|