Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Gord: 186,13g | Prot: 59,04g | Carbs: 34,50g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Frimesa Nata, Café. Almoço: Sopa de Legumes, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Ovo (Inteiro). Jantar: Frimesa Creme de Leite, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Aviação Manteiga sem Sal, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Tirolez Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Café. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|