Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
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55,2 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 30,58g | Prot: 21,88g | Carbs: 93,76g.
Café da Manhã: Pão Doce, Pão com Manteiga. Almoço: Churros. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Manga Palmer. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
perder medidas e afinar a cintura/ aero hit - 20 minutos, queime calorias se divertindo/ aula de ginastica - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de annis-
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