Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
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83 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 56,00g | Prot: 56,68g | Carbs: 131,51g.
Café da Manhã: Morangos, Café, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida. Jantar: Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peras, Amoras. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabysampa
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