Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2016
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91 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 78,07g | Prot: 56,53g | Carbs: 98,10g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Цветная Капуста, Черкизово Рулька в Специях. Almoço: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Белебеевский Сыр Купеческий. Jantar: Тануки Тори Рамен, Тануки Тори Но Маринадо, Тануки Синдзо Ясай. Lanches/Outros: Инмарко Max Twister. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sweettoy123
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