Jornal de Paula Dorigatti, 03 set 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2016
76 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1045 kcal Gord: 58,95g | Prot: 85,29g | Carbs: 46,12g.   Café da Manhã: Morangos. Almoço: Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Beterrabas, Palmito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Coalho, Coração de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Espinafre, Churrasquinho, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Berinjela. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Branco com Cookies. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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