Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2016
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91,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 36,85g | Prot: 48,15g | Carbs: 166,74g.
Café da Manhã: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Овощное Рагу, Свинина Отварная. Almoço: Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Чистый Край Кефириум Фруктовый Кефир, Груши. Jantar: Активия Йогурт Термостатный, Vитамин Бельгийская Смесь. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко. mais...
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2630 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 5 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sweettoy123
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