Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 58,21g | Prot: 52,65g | Carbs: 159,28g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Coalhada Caseira Integral, Rosca de Polvilho, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão. Almoço: Abóbora, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Mingau de Aveia, Farinha de Mandioca, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Azeitonas Verdes Recheadas, Costa Sul Filé de Merluza. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Coco, Casino Creme de Avelã com Cacau, Bolo de Macaxeira, Forno Mágico Peta. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 25 minutos, Jardinagem - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilitaobela
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