Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2016
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 109,34g | Prot: 176,91g | Carbs: 69,56g.
Jantar: Chicken Wing. Lanches/Outros: Beer, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Musculação - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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