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Desinchando.
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1641 kcal
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Gord: 119,94g | Prot: 104,59g | Carbs: 36,92g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Couve-Flor. Jantar: Cenouras, Chuchu, Abobrinha, Scala Queijo Colonial, Alface, Cebolinha Verde, Salsinha, Cebolas, Alho, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Scala Queijo Colonial, Café, Abacate. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de susimaranandi rocha
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