Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 56,57g | Carbs: 127,29g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Pão Integral. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Urbano Macarrão de Arroz, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fermastriani
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