Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 80,75g | Prot: 70,52g | Carbs: 195,84g.
Café da Manhã: Royal Gelatina Sabor Morango, Pachá Amendoim Torrado, Ritter Geléia de Morango Diet, Canela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Camil Feijão Preto, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Guaracamp Guaracamp Diet, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kibon Sorvete de Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Elegê Leite em Pó Integral, Açaí com morango caseiro. Lanches/Outros: Doce da Montanha Beijinho Doce, Marilan Amanteigado de Nata, Mix de nuts, Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho - 1 hora, Cozinhar - 15 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamila Nunes
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