Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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113,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 77,76g | Prot: 71,04g | Carbs: 277,83g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Salami 1A, Roggenbrötchen, Kaffee. Almoço: Tillman's Schnitzel Brötchen. Jantar: Roggenbrötchen, Zimbo Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Bananen, Rheila Salmiak Pastillen, Chio Mikrowellen Popcorn. mais...
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3984 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fagmich
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