Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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78,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 21,51g | Prot: 59,04g | Carbs: 99,91g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Jussara Leite Desnatado, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Maracujá, Salmão Cozido, Quero Feijão Carioca, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Cacau Show Trufa de Coco, Conhaque, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Vinho Tinto de Mesa, Tomates. Lanches/Outros: Café, Jussara Leite Desnatado, Chá (Infusão), Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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