Jornal de caca_cah, 23 ago 16

fOCO!
59,8 kg Perdidos até agora: 26,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

792 kcal Gord: 19,99g | Prot: 73,90g | Carbs: 75,75g.   Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Polenghi Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Netuno Filé de Tilápia, Batata Doce Cozida. Jantar: DIA Patinho Moído, Bimbo Rap10 Fit. Lanches/Outros: Morangos. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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