Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
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95,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 70,55g | Prot: 92,06g | Carbs: 318,83g.
Café da Manhã: Presunto de Peru, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Café, Pão Francês, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Mamão Formosa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Rabanetes, Cenouras, Jiló, Ovo Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Kiwi, Laranjas. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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