Jornal de Paula Dorigatti, 18 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
77,5 kg Perdidos até agora: 8,7 kg.    Ainda faltam: 17,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1354 kcal Gord: 79,55g | Prot: 97,31g | Carbs: 63,64g.   Café da Manhã: Morangos, Kefir de Leite. Almoço: Ovo de Codorna, Champignon, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos, Hortelã, Rúcula, Alface. Jantar: Seara Finesse de Frango, Seara Finesse de Frango, Queijo Mozzarella, Espinafre, Label Rouge Ovo Caipira. Lanches/Outros: Morangos, Coco, Herbalife Chá Verde e Cha Preto. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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