Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 38,27g | Prot: 185,61g | Carbs: 87,36g.
Café da Manhã: Mãe Terra Trato Fit, Mãe Terra Aveia Prensada, Suco de Limão, Nestlé Iogurte Desnatado, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almoço: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango. Jantar: Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Alcatra, Berinjela Cozida, Pepino (com Casca), Brócolis Chineses (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Canela, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Abacate, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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